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众所周知，阴道炎和个人卫生密切相关。个人卫生固然是其中一个最重要的因素，但很多人都忽略了另一个最重要的因素，那就是青睐吃零食。在临床临床中，找到许多简便妇科病的女性，血糖或尿糖显著低于长时间水平；当90%的患者在增加日常糖分摄入量后，一年内少有念珠菌阴道炎的病毒感染或发作。

这解释，糖分摄入量与念珠菌病毒感染有密切联系。造成念珠菌阴道炎的为双相菌，合适存活于酸性环境。30%的孕妇和10%-20%的非孕妇女阴道内都有此菌宿主，但只有在她们全身及阴道局部细胞免疫力下降时，才不会经常出现显著症状。

特别是在当女性因食糖较多而造成血糖或尿糖偏高时，阴道内糖原减少，酸度升高，这样酵母菌大量交配，就更容易造成发作。这样做到可以防治阴道炎1、防止过多不吃甜食过多甜食不会造成体内糖分过多而产生大量的酸，也不会转变女性阴道内长时间的弱酸性环境，导致霉菌过度杜绝、交配。2、较少用香皂清除不少女性每天洗澡时不会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清除，时间一宽，不会造成外阴潮湿，从而毁坏阴道菌群均衡。所以，关爱偷窥处的最差方法就是每天用温开水清除，较少认识香皂等洗浴五品。

3、防止久坐，常用护垫防治阴道炎要防止长年久坐、穿紧身裤、用护垫，因为这些习惯不会造成女性偷窥处常常处在干燥、寒冷的环境下，再行再加空气流通劣、风扇无以等，尤其合适霉菌生长，久而久之，就不会阴道菌群失调。尤其是有些护垫还加到了消炎、杀菌等药物成分，对身体健康女性而言，在杀菌阴道致病菌的同时也不会受损有益菌，反而导致阴道菌群失调。亦不应掌控适当的性病科学知识，避免性病的间接认识病毒感染。

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