月经之所以产生异味,主要是因为夹杂血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味,因此有较为显著的气味再次发生。要提高这种情况,最差的办法就是再行提高本身的公共卫生情况。
在少女期时,女性荷尔蒙黏液较反感,皮脂腺黏液也较充沛,除了更容易宽青春痘外,下体也较更容易有油脂的黏液,因而有滑腻的感觉,这时之后需经常做到局部清除。每天用清水或滑毛巾洗手下体两次,情况就不会有效地提高。 再者,很多人在经期经常讨厌包得密不通风,这样做到有如火上加油,只不会减少汗水渗入及汗臭味。
因此在经期时,不应使用棉质内裤,并尽量经常替换卫生棉,每次不要多达4个小时,如此可以增加皮肤与湿卫生棉的认识。当经血量较多时,替换卫生棉次数不应适当激增。更加最重要的是在月经期间,一定要精于睡觉,如果两天以上没有睡觉,“异味”四溢是无法防止的。当然,到时未必是经血的味道,而有可能是自己的体臭。
除此之外,当然搭配适合的卫生巾,以及准确用于卫生巾也是十分关键的。
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